BIKECAMP KLUSZKOWCE

Terminy obozów:

 

BC-1: 09-16.07.2022

BC-2: 16-23.07.2022

BC-3: 23-30.07.2022

BC-4: 30.07-06.08.2022

press to zoom

press to zoom

press to zoom

press to zoom
1/19

Obóz został stworzony z myślą o dzieciach i młodzieży, która chce spędzić wakacje aktywnie i z pasją. Naszą propozycją jest rower i to zjazdowy!

Na Bike camp zapraszamy dziewczęta i chłopców w wieku od 8 do 17 lat.

Jedyne czego wymagamy od uczestników obozu to otwarta głowa i pozytywne nastawienie.

Jeśli już jeździcie to świetnie, jeśli nie - spokojna głowa, właśnie po to jesteśmy!

Dla kogo jest Bikecamp?

Plan obozów “Bike Camp” został opracowany przez zawodników, trenerów i specjalistów, dzięki czemu każdy młody amator dwóch kółek znajdzie na nim coś dla siebie. Niezależnie od tego jaki cel sobie postawiliście i jaki poziom obecnie prezentujecie, jesteśmy pewni, że zrobimy razem ogromny progres, a każdy trening spędzimy z szerokim uśmiechem na ustach! 

“Nowicjusz” - potrafisz utrzymać równowagę podczas jazdy na stojąco, ale na co dzień nie jeździsz po górach i trasach terenowo/zjazdowych. Na obozie wykonasz swoje pierwsze kroki na bikeparkowych trasach.

“Fun-rider” - bez problemu radzisz sobie z prostymi “zielonymi” i “niebieskimi” trasami. (trasy typu flow). Zdarza Ci się jeździć po naturalnych leśnych ścieżkach i bardziej stromych szlakach. Na obozie rozwiniesz swoje umiejętności, nauczysz się pokonywać duże techniczne przeszkody i skoki!  

“Wyjadacz” (Pro) - dobrze radzisz sobie na trasach o bardzo zróżnicowanym poziomie zaawansowania. Strome, techniczne single nie sprawiają Ci większych problemów. Nie boisz się skakania hop, zaliczania dropów i pokonywania różnych, technicznych elementów. W trakcie treningów skupimy się nad dopracowaniem detali, wypracowaniem pewnej i stylowej jazdy na każdej trasie! 

RESORT

Ośrodek w Kluszkowcach został w ostatnim sezonie przebudowany. Trasy zostały wyremontowane i poszerzone. Pojawiło się na nich mnóstwo nowych elementów, które umożliwiają jeszcze szybsze progresowanie. Na naszym obozie będziemy trenować na kilku różnych trasach. Część z nich będzie płynna, pełna wysokich, wyprofilowanych zakrętów i skoczni, a część wąska, techniczna, z kamieniami i korzeniami oraz technicznymi ściankami. Jak wspominaliśmy - każdy znajdzie coś dla siebie! 

MIEJSCE I ZAKWATEROWANIE

    Po rowerowych treningach, będziecie mogli wypocząć w lokalnym pensjonacie “Szarotka”, zlokalizowanym zaledwie 5 minut (autobusem) od naszego bikeparku. Zabierzcie ze sobą kumpli! Podzielimy was na pokoje 2,3 lub 4-osobowe. 

 

Na terenie całego obiektu dostępne jest darmowe Wi-Fi, a poza komfortowymi sypialniami, czekają na was również sala kinowa, sala rekreacyjna ze stołem do ping-ponga, boiska do siatkówki i koszykówki, ogród oraz duża zadaszona altana z kominkiem i grillem. 

Pensjonat oferuje przepyszne naturalne posiłki, których bazą są lokalne, naturalne produkty. Z doświadczenia wiemy, że każdy, niezależnie od apetytu, opuści naszą jadalnię z pełnym brzuchem i energią, która przyda się na kolejnych treningach.

 

WIRTUALNY SPACER PO PENSJONACIE SZAROTKA

PROGRAM OBOZU

DSC_0755
DSC_0710
DSC_0884
DSC_1003
DSC_1086
DSC_1131
DSC_0138
DSC_1192
DSC_1214

ZAJĘCIA NA ROWERZE

 

Zdecydowaną większość czasu spędzimy na rowerach.

Każdego dnia, zaliczymy dwa bloki szkoleniowe na bikeparkowych trasach.

Zaczniemy spokojnie od placu treningowego oraz tras typu flow, a następnie krok, po kroku, będziemy szlifować coraz trudniejsze elementy.

O świetną atmosferę oraz stworzenie bezpiecznych warunków do pokonywania swoich granic zadbają doświadczeni instruktorzy Specialized MTBAcademy.

Jeśli chcecie trenować z Mistrzami Polski - koniecznie wpadajcie na nasz obóz! 

Na panele szkoleniowe składają się różne elementy. Są to między innymi:

  • Zajęcia akrobatyczne, na których nauczymy się bezpiecznie upadać, i przygotujemy nasze ciało do zajęć w terenie. Wspólnie popracujemy nad koordynacją i świadomością ciała, która przydaje się przy każdej aktywności ruchowej. 

  • Teoretyczne wprowadzenie do zajęć – nauczymy się jak wygląda prawidłowa postawa na rowerze, popracujemy nad balansem ciałem podczas jazdy, skupimy się na efektywnym używaniu hamulców, czytaniu terenu i doborze odpowiedniej linii przejazdu.

  • Zajęcia na specjalnie przygotowanym rowerowym slalomie i technicznym skills parku (rowerowym torze przeszkód) 

  • Praca nad poprawmy „Pompowaniem”, czyli optymalnym wykorzystaniu nierówności napotykanych na trasach. Możemy po nich bezpiecznie przejeżdżać i wykorzystywać je do przyspieszania! 

  • Praktyka: Prawidłowe skręcanie i hamowanie w terenie, na trasach o zróżnicowanym poziomie trudności 

  • Praktyka: Nauka skoków na załamaniach terenu i małych kickerach, które znajdziemy w każdym bikeparku. Zaczniemy od panowania nad rowerem w locie, a skończymy na bezpiecznym i odpowiedzialnym skakaniu! 

  • Praktyka: Pokonywanie stromych zjazdów przy zróżnicowanej przyczepności terenu na różnych trasach. (trawa, sucha ziemia, mokra gleba, kamienie)

ATRAKCJE

Nie samym rowerem żyje obozowicz!

Przygotowaliśmy mnóstwo dodatkowych atrakcji dzięki którym mimo ciężkich treningów będziecie mogli solidnie wypocząć i “zresetować” swoją głowę po ciężkim roku spędzonym w szkole. Każdy z was wróci do domu bogatszy o wiedzę z zakresu pierwszej pomocy, serwisu roweru, a nawet budowy tras.

 

Sprawdźcie co dla was mamy m.in: 

​-Trening na torze Pump Track w Nowy Sączu,

      – Video analiza, 

      – Koszulki obozowe ( tylko po przejściu obozowego Chrztu ), 

      – Fris bee, piłka nożna, ping pong, i inne zajęcia sportowe,

      – Stretching po zajęciach,  

      – Zajęcia z serwisu rowerowego 

      - Wykład na temat budowy BEZPIECZNYCH tras,

      – Szkolenia z pierwszej pomocy – licencjonowani ratownicy GOPR.

Program dodatkowym atrakcji może ulec zmianie w zależności od warunków pogodowych. 

*Wybór fakultetu jest równoznaczny z rezygnacją z  treningu na rowerze!

DODATKOWE FAKULTETY
*Wybór fakultetu jest równoznaczny z rezygnacją z  treningu na rowerze!

bikecamp-259.jpg

PAINTBALL

Nie ma nic lepszego jak gry paintballowe :)

Bierzemy udział w różnych scenariuszach wojennych:

Misja „Kurier”, „Capture the Flag”, „Dominacja” czy też "Deathmatch"

Uczestnicy mają zapewnione:

- pełne umundurowanie,
- maski ochronne,
- sprzęt paintballowy dopasowany do wieku graczy,
- instruktorów prowadzących gry scenariuszowe i służących pomocą 
techniczną,

- 500 kulek

Koszt: 180 PLN

bikecamp-256.jpg

PARK LINOWY

Wybieramy się do pobliskiego Czorsztyna, żeby doświadczyć wrażeń na wysokości z pięknym 

widokiem na Zalew Czorsztyński.

Koszt : PAKIET Park + Tyrolka ( 500 m )  50 pln

zjedalnie.jpeg

TERMY BUKOVINA

Termy wodne to idealny sposób na zregenerowanie zmęczonyc treningiem mięśni ale również świetna zabawa.

 

Koszt  4 godz - do 13 lat - 55 pln, powyżej 13 lat 80 pln. 

Prosimy o przygotowanie stroi kąpielowych : kąpielówki, czepki kąpielowe, okularki

WAŻNE INFORMACJE

JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO OBOZU?

DOKUMENTY
Warunkiem uczestnictwa w obozie jest posiadanie podpisanych dokumentów:

  • Karta obozowa uczestnika,

  • Oświadczenie dotyczące  zagrożeń wynikających z jazdy na rowerze MTB.

  • Oświadczenie - zgoda na leczenie

  • Legitymacja szkolna

Obozowe dokumenty możesz ściagnąć z naszej strony i otrzymasz je również w obozowym newsleterze.

ŚRODKI HIGIENY OSOBISTEJ
  • ręcznik

  • płyn do kąpieli

  • szampon

  • pasta do zębów

  • szczotka do zębów

  • szczotka do włosów

  • krem z filtrem

  • pomadka do ust

SPRZĘT SPORTOWY
  • sprawny rower górski z przednim lub dwoma amortyzatorami oraz dwoma hamulcami,

  • ochraniacze (kolana, piszczele, łokcie), 

  • zbroja - ochraniacz kręgosłupa, klatki piersiowej i braków,

  • kask rowerowy, najlepiej typu Full Face (zabudowany kask ze szczęką) + gogle,

  • rękawiczki rowerowe pełne - z długimi palcami,

  • odzież przeciwdeszczowa,

  • odzież termiczna (na wszelki wypadek), 

  • komplet części zapasowych do własnego roweru - hak przerzutki, dętki, klocki hamulcowe itp.

ODZIEŻ
  • obuwie -  2 pary, najlepiej  z cholewką zakrywającą kostkę
  • dużą ilość t-shirt’ów

  • kurtkę przeciwdeszczową

  • czapkę z daszkiem

  • długie spodnie

  • krótkie spodenki

  • bluzy

  • bieliznę + skarpetki

  • pidżamę

  • kąpielówki

  • czepek na basen

  • klapki

PIENIĄDZE
  • 360 pln na wyciąg
  • kieszonkowe na drobne wydatki
  • 50 pln, kaucja zwrotna na ewentualne zniszczenia w domkach (pobierana w dniu przyjazdu, a oddawana ostatniego dnia obozu)

jFVr7zUA_edited.jpg
SPRAWDŹ JAK POPRAWNIE PRZYGOTOWAĆ SIĘ
DO OBOZU I KLIKNIJ 
Zrzut ekranu 2022-01-13 o 20.58.19.png

Kierownica

gripy powinny być gumowe, nie wytarte, grubością dopasowane do wielkości dłoni, aby chwyt był pewny, 

Kierownica - zjazdowa ze wzniosem, nie prosta. Długość dopasowana do gabarytów ridera.

Zrzut ekranu 2022-01-13 o 20.58.19.png
biale tlo.png

Rama

DH, enduro, MTB, zadbana bez pęknięć, Dirt czy BMX - tylko na pumptrack, do Bike Parku się nie nadają.

Zrzut ekranu 2022-01-13 o 20.58.19.png

full suspension

dwa amortyzatory - najlepiej jeśli rower ma dwa amortyzatory przód tył, ale rower tylko z przednim też się nadaje, ważne, żeby miał całą resztę niezbędnego wyposażenia, amortyzatory muszą być sprawne - bez wycieków oleju,

Zrzut ekranu 2022-01-13 o 20.58.19.png

hamulce

tylko tarczowe, zalecamy hydrauliczne, najlepiej z nowymi klockami, ponieważ w zależności od warunków mogą szybko się wytrzeć, po serwisie sprawdzającym - odpowietrzone.

Zrzut ekranu 2022-01-13 o 20.58.19.png
biale tlo.png

Opony

muszą być terenowe z grubą ścianką i dużym nie startym bieżnikiem..

Zrzut ekranu 2022-01-13 o 20.58.19.png

Pedały

platformowe(płaskie) z pinami czyli śrubkami/wypustami, które zapobiegają ślizganiu się nogi, ważne, żeby nie były stare i wytarte

Zrzut ekranu 2022-01-13 o 20.58.19.png

Napęd

Przerzutka i łańcuch - napęd powinien być sprawdzony i przeserwisowany, przerzutka dobrze ustawiona w zakresie wszystkich biegów oraz łańcuch w dobrym stanie,

Zrzut ekranu 2022-01-13 o 20.58.19.png

Koła

Koła/obręcze - koła powinny być proste, kręcić się bez wychyleń na boki, posiadać wszystkie szprychy i nie posiadać pęknięć.

Zrzut ekranu 2022-01-13 o 20.58.19.png

Wyposażenie dodatkowe

dętki zapasowe - rozmiar dopasowany do koła i grubsza guma, jest możliwość kupienia w wypożyczalni za 25 zł,

klocki hamulcowe na zapas,

hak przerzutki,smar do łańcucha,

y225-50w_edited.jpg
biale tlo.png

Kask

 full face, pełny kask rowerowy ze szczęką.

Zrzut ekranu 2022-01-13 o 20.58.19.png
Zrzut ekranu 2022-01-13 o 20.58.19.png
Zrzut ekranu 2022-01-13 o 20.58.19.png
biale tlo.png

Ochraniacze 

na łokcie

co najmniej jedno zapięcie na rzep, aby ochraniacz się nie zsuwał,

Zrzut ekranu 2022-01-13 o 20.58.19.png
biale tlo.png

Ochraniacze 

na kolana

najlepiej opcja z kolanem i piszczelem, ale samo kolano też wchodzi w grę

Zrzut ekranu 2022-01-13 o 20.58.19.png

Odzież rowerowa

Jersey - koszulka rowerowa - materiał techniczny, bardziej wytrzymały, ale oddychający - najlepiej długi rękaw

Spodenki lub spodnie rowerowe - dedykowane pod jazdę górską, wytrzymały materiał, krótkie na upalne dni, długie na chłodniejsze

Kurtka przeciwdeszczowa - najlepiej rowerowa, ale zwykła sportowa przeciwdeszczowa wystarczy, ważne, aby nie była dłuższa niż do pasa i dopasowana,

Rękawiczki - rowerowe, pełne z palcami, wytrzymały materiał, najlepiej wzmacniane od wewnątrz dłoni,

Buty - dedykowane rowerowe - płaska średniej twardości podeszwa, sztywna cholewka,

OPIEKA MEDYCZNA

​Podczas wszystkich aktywności zarówno na bikepark jak i poza nim nad bezpieczeństwem naszych uczestników całodobowo czuwa wykwalifikowany ratownik medyczny.

 

W okolicy ośrodka znajduję się przychodnia oraz szpital.​

UBEZPIECZENIE

Każdy uczestnik obozu posiada ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków NNW do kwoty 10.000pln

BEZPIECZEŃSTWO

Bezpieczeństwo na naszych obozach to absolutny priorytet. W ciągu całej doby - od momentu przyjazdu, aż po powrót do domu czuwamy nad bezpieczeństwem naszych uczestników. Zajęcia na obiektach, jak i wszelkie wyjścia poza teren obozu, odbywają się pod okiem wykwalifikowanych trenerów i wychowawców, pod nadzorem kierownika i przy zachowaniu wszelkich środków ostrożności.

Należy jednak być świadomym, że jazda na rowerze DH to sport ekstremalny, który niesie ze sobą ryzyko kontuzji.

TRANSPORT

INFORMACJE O MIEJSCU I DOKŁADNEJ GODZINIE WYJAZDU ZOSTANĄ WYSŁANE MAILOWO 7 DNI PRZED ROZPOCZĘCIEM OBOZU

 

WYŻYWIENIE

Na terenie obozu znajduje się stołówka z kuchnią, w której przygotowane są 3 pełnowartościowe posiłki: śniadanie w formie szwedzkiego stołu, obiad i kolacja. Posiłki są domowe, smaczne i zróżnicowane. Istnieje możliwość skorzystania z menu wegetariańskiego.

W ciągu całego dnia uczestnicy mają nieograniczony dostęp do wody lub herbata.

CENY I TERMINY

Cena zawiera:

 

  • zakwaterowanie w pesjonacie SZAROTKA 7 nocy, 

  • wyżywienie (3 posiłki dziennie), 

  • opiekę pedagogiczną, 

  • zajęcia MTB  ( około 5 godzin/dzień ), 

  • program BIKECAMP 22, 

  • ubezpieczenie NNW 10000 PLN

Cena nie zawiera:

 

  • wjazdu wyciągami +360 PLN/6dni,

  • wypożyczenia kompletu ochraniaczy :

        kask "Fullface", ochrona goleni, łokci, kolan +180 zł ,

        jeden element ochraniaczy - 120 zł 

  • wypożyczenia roweru - 840 zł (140 zł/dzień)

  • dodatkowych fakultetów  ( paintball, park linowy, basen )

  • Kaucji zwrotnej +50 PLN, 

  • posiłków tranzytowych.

TERMINY                                                                      CENA                                                                  ZAKUP

BC 1 : 09-16.07.2022

BC 2: 16-23.07.2022

BC 3:  23-30.07.2022

BC 4:  30.07-06.08.2022

Rezerwacja:
Kliknij przycisk “REZERWUJ” zostaniesz  przekierowany do ankiety rezerwacyjnej KAYO TRAVEL.

Jeżeli jesteś nowym klientem na początek zarejestruj się a następnie wypełnij ankietę.

Potwierdzeniem rezerwacji będzie umowa, którą otrzymasz na podany wcześniej adres mailowy ( sprawdź folder SPAM ).

Masz 5 dni na wpłatę zaliczki. Indywidualny numer rachunku bankowego oraz terminy  wpłat znajdziesz na umowie.

Na około 10  dni  przed rozpoczęciem obozu wyślemy dokładne informacje dotyczące wyjazdu.

W SKRÓCIE


Miejsce: Kluszkowce

Dla Kogo: Dzieci i młodzież w wieku 8-17 lat
Poziom: początkujący,

średnio zaawansowany,

zaawansowany

bikecamp_2-34
DSC_9396
DSC_9369
DSC_9519
DSC_9398
DSC_8552
Gronie251
DSC_9391
DSC_9365
bakecamp_dodatkowe-8
GPTempDownload 11
bakecamp_dodatkowe-1
bakecamp_dodatkowe-11
bakecamp_dodatkowe-10
bakecamp_dodatkowe-9
 
 
Zrzut ekranu 2018-04-30 o 20.13.37
Zrzut ekranu 2018-04-30 o 20.15.49
Zrzut ekranu 2018-04-30 o 20.13.53